Массаж грудничка: 7 упражнений для ножек

массаж Делая упражнения для ножек, в обязательном порядке говори с ребенком, напевай ему песенки, делай забавные рожицы. Такой ближний контакт с матерью закрепить чувствительную зависимость и скорее всего придется по душе карапузу. Он с готовностью отзывает собственные ножки в ваше постановление.
Упражнение 1. Нагни ножки карапуза в коленях и в тазобедренных суставах и нежными легкими перемещениями попытайся покрутить невидимые педали вперед и назад. Упражнение 2. Поглаживающими перемещениями помассируй внешнюю плоскость ноги. Помни, что ни при каких обстоятельствах невозможно делать массаж в сфере коленчатых суставов, на внешней плоскости бедер и в паховый зоне. Упражнение 3. Бери собственными 2-мя пальцами любой палец малыша и массируй его перемещениями, похожими на повышение часов. Упражнение 4. Бери стопу младенца в руку так, чтобы твои огромные пальцы были на нижней части стопы. Огромными пальцами массируй высшую часть стопы от пальцев до извива. Упражнение 5. Когда помассируешь обе ножки младенца, продвинь руки под его ягодицы и всей поверхностью рук гладь священнику кольцевыми перемещениями. Затем медлительно передвинь руки от попки вверх, к стопам. Упражнение 6. Вначале нежно надавливай руками на всю плоскость стопы, но затем на некоторые ее части, начиная от пять и заканчивая пальчиками. Потом приступай к поглаживаниям и постукиваниям кончиками пальцев. Упражнение 7. Уложи стопы крохи так, чтобы они соприкасались всей поверхностью, потри их приятель о приятеля. После этого напиши на стопе крохи восьмерку: начинай писать от пальцев и заканчивай на пятке, затем погладь пяточку и немного надави на нее.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *