NOV-AIR.RU

Сниженный уровень гемоглобина еще называют железодефицитом.
Признаки малого уровня гемоглобина в кровиК приметам относят слабость, анемию конечностей, пониженный чувствительный тонус, слабость. О малом уровне гемоглобина может говорить также стенокардия, одышка, плохой аппетит, неприятности с пищеварением, хрупкость ногтей и волос, сухость кожи.
Методы повышения гемоглобинаВрач устанавливает медицинские препараты, имеющие нужное организму железо и советует продукты, которые увеличивают уровень гемоглобина в крови.
Продукты для повышения гемоглобина: 
Икра рыбы и молоки богаты железом.
Морковь и оранжевый нектар советуется употреблять 3-4 раза в месяц по стакану. Лучше дополнять в нектар незначительно сливочного масла, так нектар прекрасно усваивается.
Клубника и земляничка в новом виде содействуют поднятию значения гемоглобина.
Черные вида винограда также богаты железом.
Репка и бурачный нектар помогают поднять гемоглобин. Применяют данный овощ для изготовления салатов.
Вкусное угощение из меда, грецких орешков и клюквы – отличное средство для увеличения дорогого белка в крови.
Гранат считается необходимым плодом, увеличивающим гемоглобин. Пунцовый нектар весьма нужен в новом виде.
Растительный сбор: трава, листья ежевики, цветы зверобоя и ромашки облить кипятком и настоять в термосе. Данный суп можно употреблять 3 раза в сутки по пол стакана.
Молочные продукты: печень, свинина, телятина содействуют поднятию гемоглобина в крови.
Суп шиповника с медом не только лишь улучшает иммунитет благодаря витаминам, он также богат железом.